筋粘连怎么办

筋粘连通常是指肌腱、肌肉、韧带等软组织的粘连，多是由于损伤、手术、制动等原因引起的。处理方法需要根据病情严重程度、病程长短等因素进行选择，常用治疗方法包括保守治疗和手术治疗。

1、保守治疗：适用于病情较轻、病程较短的患者。主要通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。

（1）功能锻炼：在医生指导下进行适度的康复锻炼，可以帮助松解粘连，恢复正常的关节活动。需要注意的是，锻炼应该在无痛或微痛的范围内进行，避免过度锻炼导致再次损伤。

（2）物理治疗：热敷、超短波、冲击波等物理治疗方法可以促进血液循环，缓解疼痛，减轻炎症反应，有助于松解粘连。

（3）药物治疗：口服或外用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）可以缓解疼痛和炎症反应。还可以使用一些活血化瘀的药物，如云南白药、红花油等。

2、手术治疗：适用于病情较重、保守治疗无效或病情反复的患者。常用的手术方法包括肌腱松解术、肌肉松解术、韧带松解术等，可以直接解除粘连，恢复正常的解剖结构和功能。

需要注意的是，筋粘连的治疗需要在医生的指导下进行，并需要根据具体情况选择合适的治疗方案。同时，治疗后需要进行适当的康复锻炼，以避免再次发生粘连。