胳膊打针后肉凹进去怎么办

胳膊打针后肉凹进去可能是由于注射时损伤了肌肉或血管，导致局部血肿或肌肉萎缩。可以根据不同情况采取不同的处理方法，如热敷、理疗、手术等。

1、热敷：适用于血肿引起的肉凹进去。在血肿发生的48小时内，可以使用冰袋冷敷以减少出血和肿胀。48小时后，可以使用热敷来促进血液循环和吸收。每次热敷15～20分钟，每天热敷2～3次。

2、理疗：适用于血肿和肌肉萎缩引起的肉凹进去。可以采用超短波、红外线等物理治疗方法，促进血液循环和肌肉恢复。

3、手术：适用于血肿和肌肉萎缩引起的肉凹进去，且上述治疗方法无效时。可以通过手术修复受损的肌肉和血管，恢复正常的形态和功能。

胳膊打针后肉凹进去还可能是其他原因，如局部感染等。

如果肉凹进去的情况持续加重，或者出现疼痛、发热等异常情况，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。