小腿筋和膝盖疼痛难忍应该如何治疗

小腿筋和膝盖疼痛难忍可能与运动过度、腰椎间盘突出、膝关节骨关节炎等有关，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。

1、运动过度：如果平时不经常锻炼，突然进行长跑、爬山等高强度运动，可能会导致小腿肌肉和膝盖过度劳累，引起疼痛。建议充分休息，减少运动量，还可通过按摩、热敷等方式缓解疼痛。

2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，引起小腿疼痛、麻木等症状。可通过卧床休息、热敷、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、牵引、手术治疗等方法进行治疗。

3、膝关节骨关节炎：膝关节骨关节炎可能与年龄增长、肥胖、创伤等因素有关，可引起膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。可通过物理治疗（如热敷、超短波等）、药物治疗（如塞来昔布、双醋瑞因等）、手术治疗等方法进行治疗。

引起小腿筋和膝盖疼痛难忍的原因还有很多，如外伤、下肢静脉曲张、肿瘤等，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗，切勿自行用药。