过度用力导致手部拉伤怎么办

过度用力导致手部拉伤后，应立即停止活动，根据严重程度进行相应处理。

1、休息：受伤后，保持受伤的手臂处于休息状态，避免再次损伤。

2、冰敷：用冰袋敷在受伤部位，以缓解疼痛和肿胀。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。

3、加压包扎：使用弹性绷带对手臂进行加压包扎，以减少肿胀。但不要包扎得过紧，以免影响血液循环。

4、抬高手臂：将手臂抬高到心脏水平以上，以减少肿胀。

5、药物治疗：可以使用非处方药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。

6、就医：如果症状严重，如剧烈疼痛、肿胀、麻木等，建议尽快就医。医生可能会对手臂进行X线、磁共振成像（MRI）等检查，以确定损伤的程度，并制定相应的治疗方案。

总之，过度用力导致手部拉伤后，应及时进行处理，以缓解症状并促进康复。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以获得更好的治疗效果。