腰椎骨头凸出能恢复吗

腰椎骨头突出一般是指腰椎棘突的突出，多与姿势不良、肥胖、腰椎滑脱、腰椎骨折等原因有关，能否恢复与突出程度、原因等因素有关，不能一概而论。

1、姿势不良：正常情况下腰椎棘突可有一定程度的突出，但如果长期存在不良坐姿、站姿等，可引起棘突突出更加明显。及时纠正姿势，避免弯腰驼背等不良姿势，一般可逐渐恢复。

2、肥胖：体重过重可增加腰椎负担，导致棘突突出明显。通过减轻体重、适当锻炼，有助于改善腰椎骨头突出的情况。

3、腰椎滑脱：腰椎的椎体向前或向后滑脱，可引起棘突突出。轻度的腰椎滑脱可以通过保守治疗，如佩戴腰围、加强肌肉锻炼、物理治疗等。如果腰椎滑脱严重，需要手术治疗，如复位内固定植骨融合术等。

4、腰椎骨折：腰椎骨折后如果没有及时进行治疗，可导致椎体变形、棘突突出。这种情况需要根据骨折的严重程度选择保守治疗（如卧床休息、药物治疗等）或手术治疗（如切开复位、内固定植骨融合术等）。

腰椎骨头突出还可能与腰椎退变、腰椎肿瘤、感染等原因有关，如果症状持续加重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。