为什么睡觉将手臂放在被子外面后感到酸痛

睡觉时将手臂放在被子外面后感到酸痛，可能与手臂受到寒冷刺激、手臂神经受压、睡姿不良等因素有关。

1、手臂受到寒冷刺激：睡觉时如果手臂长时间暴露在被子外面，可能会导致手臂肌肉、血管收缩，引起局部血液循环不畅，从而导致手臂酸痛。

2、手臂神经受压：睡觉时如果手臂长时间被压在身体下面，可能会导致手臂神经受压，引起手臂酸痛。

3、睡姿不良：如果睡觉时的睡姿不良，可能会导致手臂肌肉紧张，从而引起手臂酸痛。

睡觉时应保持正确的睡姿，避免手臂长时间被压或暴露在被子外面，以减少手臂酸痛的发生。