腰两侧黑色素沉淀怎么去除

两侧腰部皮肤表面黑色素沉淀常与外伤、维生素C摄入量不足或黑色素沉着等因素相关，其一般可通过物理和药物等方式去除。

1、外伤：若腰两侧皮肤表面受过外伤后可在结痂期出现为皮肤黑色素沉淀的症状，此时通常不需特殊处理，伤口愈合后黑色素沉淀的症状即可缓解。

2、维生素C摄入不足：当人体摄入维生素C的量不足时可使局部皮肤黑色素细胞合成较多的黑色素，从而使得黑色素沉淀的症状发生。此时可遵医嘱服用维生素C来进行治疗。

3、黑色素沉着：当腰两侧皮肤黑色素沉着时可造成基底层黑色素含量生成增多，进一步可使得局部黑色素沉淀的发生。此时可通过强脉冲光或红宝石染料激光等治疗方式来缓解症状。此外，局部外用氢醌等脱色剂也可起到脱色治疗的效果。

若发现腰两侧皮肤存在黑色素沉淀，应及时到皮肤科就医，遵医嘱用药，不要自行处理或用药，以免延误病情。平日多食水果蔬菜，合理搭配饮食。避免长时间遭受紫外线照射，适量运动。