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进行引体向上后手握拳痛是什么原因

问题描述:请问进行引体向上后手握拳痛是什么原因?
发布于2022-03-07・浏览1957次

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进行引体向上后手握拳痛的原因可能是由于肌肉疲劳、手腕受伤或肌肉拉伤等引起的。

1、肌肉疲劳:引体向上需要使用大量的手臂和背部肌肉。长时间的运动可能导致肌肉疲劳和酸痛,尤其是手部和手腕周围的肌肉。这种情况下,握拳可能会感到疼痛。

2、手腕受伤:在引体向上的过程中,如果姿势不正确或者用力过猛,可能会导致手腕受伤,如腕关节扭伤、韧带损伤等。这种情况下,握拳时可能会感到疼痛。

3、肌肉拉伤:在进行引体向上时,如果手部和手臂的肌肉过度用力或者受到过度的牵拉,可能会导致肌肉拉伤,引起手部和手臂的疼痛和肿胀。这种情况下,握拳时也可能会感到疼痛。

进行引体向上后手握拳痛还可能有其他原因,如果疼痛持续不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。