晚间睡眠头部和脸部乏痒怎么办

如果晚间睡眠时感到头部和脸部瘙痒，可能是由皮肤干燥、过敏、感染等原因引起的。可以通过保持皮肤湿润、更换床上用品、避免过敏原、使用药物等方法来处理。

1、保持皮肤湿润：在睡觉前，可以使用温和的保湿霜涂抹在脸部和头部，以缓解皮肤干燥引起的瘙痒。

2、更换床上用品：如果床上用品长时间未更换，可能会滋生细菌和尘螨，引起皮肤瘙痒。定期更换床单、枕套等床上用品，可以减少皮肤瘙痒的发生。

3、避免过敏原：如果对某些物品过敏，如灰尘、花粉、动物皮屑等，应尽量避免接触这些过敏原。

4、使用药物：如果瘙痒严重，可以在医生的指导下使用一些止痒药物，如口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）、外用糖皮质激素软膏（如地塞米松、氢化可的松等）等。

如果头部和脸部瘙痒的情况持续存在，或者伴有其他症状，如皮肤红肿、疼痛等，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。