跳绳时两侧肩部肌肉疼痛是什么原因
问题描述:请问跳绳时两侧肩部肌肉疼痛是什么原因?
发布于2022-03-19・浏览1998次
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跳绳时两侧肩部肌肉疼痛的常见原因有:肌肉疲劳、肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等。
1、肌肉疲劳:跳绳时需要不断挥动手臂,如果时间过长或运动强度过大,可能会导致肩部肌肉疲劳,引起酸痛。
2、肌肉拉伤:跳绳时,如果姿势不正确或用力过猛,可能会导致肩部肌肉拉伤,引起疼痛。
3、肩周炎:肩周炎是肩关节周围组织的炎症,可引起肩部疼痛和活动受限。跳绳时,手臂的不断挥动可能会加重肩周炎的症状,引起疼痛。
4、颈椎病:颈椎病是颈椎的病变,可引起肩颈部疼痛、僵硬和活动受限。跳绳时,颈部的不断运动可能会加重颈椎病的症状,引起疼痛。
如果跳绳后肩部肌肉疼痛持续不缓解,建议及时就医,明确病因,遵医嘱进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。