胳膊受伤后肿胀怎么办

胳膊受伤后肿胀是一种常见现象，可能是由于软组织损伤、骨折等原因引起的。通常可以通过冷敷、热敷、药物治疗等方法缓解肿胀。

1、冷敷：在胳膊受伤后的72小时内，可以使用毛巾包裹冰块或冰袋，敷在受伤部位，每次15～20分钟，每天3～4次。冷敷可以帮助减少肿胀和疼痛。

2、热敷：在受伤72小时后，可以使用热敷来帮助缓解肿胀。可以使用温毛巾或热水袋敷在受伤部位，每次15～20分钟，每天3～4次。热敷可以促进血液循环，帮助缓解肿胀。

3、药物治疗：如果肿胀严重，可以考虑使用药物治疗。可以使用一些活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂、红花油等，可以缓解肿胀和疼痛。

4、抬高患肢：在休息时，可以将受伤的胳膊抬高，高于心脏水平，有助于促进淋巴液和血液回流，减轻肿胀。

5、减少活动：在胳膊受伤后，应该尽量减少活动，避免加重肿胀和疼痛。

如果胳膊受伤后肿胀严重或持续时间较长，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。