坐姿起身后腿关节疼痛应当如何治疗

坐姿起身后腿关节疼痛的治疗需要根据具体原因进行判断，一般常见原因有肌肉劳损、膝关节退行性变、腰椎间盘突出症等，通常可采用休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法。

1、肌肉劳损：长时间保持一种姿势或过度运动可能会导致腿部肌肉劳损，引起关节疼痛。要多休息，避免剧烈运动，可以进行热敷、按摩等物理治疗，缓解疼痛。

2、膝关节退行性变：膝关节退行性变是一种常见的关节疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等。要注意休息，减少膝关节的负担，可以进行热敷、超短波、超声波等物理治疗，也可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，引起腿关节疼痛。要多休息，睡硬板床，可以进行腰椎牵引、按摩、热敷等物理治疗，也可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。如果症状严重，可能需要手术治疗。

引起腿关节疼痛的原因还有很多，如髌骨软骨软化症、类风湿关节炎、膝关节滑膜炎等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。