脚崴后第二天开始疼痛怎么办

脚崴后第二天开始疼痛，可能与软组织损伤、韧带撕裂等原因有关，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。

1、软组织损伤：脚崴后可能会造成局部软组织损伤，第二天开始疼痛是正常现象。患者应注意休息，减少活动，避免剧烈运动。可在72小时内进行局部冷敷，促进血管收缩，减少出血，缓解肿痛症状。72小时后可进行热敷，有助于促进血液循环，缓解症状。

2、韧带撕裂：如果崴脚较为严重，可能会导致韧带撕裂，引起疼痛。患者需要保持休息，减少活动，必要时进行石膏固定。疼痛严重时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物缓解症状。如果韧带撕裂严重，可能需要手术治疗，如韧带修复术等。

在恢复期间，患者应注意保护脚部，避免再次受伤。同时，应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，有利于病情恢复。如果症状持续加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。