脖子一侧僵硬是什么原因

脖子一侧僵硬可能与不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎病、颈部受凉等原因有关，具体如下。

1、不良姿势：长期保持不正确的坐姿、站姿、睡姿等不良姿势，可导致颈部一侧的肌肉紧张、僵硬。

2、颈部肌肉劳损：颈部肌肉的过度使用，如长时间伏案工作、使用电脑、手机等，可导致颈部肌肉劳损，出现肌肉紧张、僵硬。

3、颈椎病：颈椎病是一种常见的脊柱疾病，可引起颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等病变可压迫颈部神经、肌肉、血管等组织，导致肌肉紧张、僵硬。

4、颈部受凉：颈部受凉可导致肌肉收缩、血液循环减慢，引起颈部肌肉紧张、僵硬。

出现脖子一侧僵硬的症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。