手臂和腿上长了很多鸡皮疙瘩并且接触热水特别痒怎么办

手臂和腿上长了很多鸡皮疙瘩并且接触热水特别痒，可能是毛周角化病、皮肤干燥症、过敏反应等引起，需要根据具体病因对症处理，通常包括一般治疗、药物治疗。

1、毛周角化病：可能与遗传、维生素A缺乏、内分泌因素等有关，表现为皮肤表面出现小丘疹，呈鸡皮样外观，皮肤有干燥感、瘙痒感等。

（1）一般治疗：症状轻微者一般不需要治疗，但日常需要注意皮肤保湿，避免频繁洗浴，避免使用刺激性的洗护产品，避免搔抓、摩擦皮肤。

（2）药物治疗：病情严重者可遵医嘱外用维A酸类药物（如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等）、水杨酸软膏、尿素霜等药物，可以软化、溶解角质，改善症状。还可配合口服维生素A、维生素E或小剂量维A酸类药物，以减轻症状。

2、皮肤干燥症：可能与皮肤水分流失过多、皮脂分泌减少等有关，表现为皮肤干燥、粗糙，表面有细小鳞屑，可伴有明显的瘙痒感。

（1）一般治疗：洗澡时避免水温过高，避免频繁使用清洁力强的洗浴产品。洗完澡后及时涂抹身体乳，保持皮肤湿润。避免长时间处于干燥环境中，可以使用加湿器增加环境湿度。

（2）药物治疗：可以使用尿素霜、维生素E乳等保湿剂，可以缓解皮肤干燥、瘙痒。如果瘙痒严重，可以遵医嘱使用止痒剂（如炉甘石洗剂）、糖皮质激素（如地塞米松乳膏）等药物。

3、过敏反应：可能是接触过敏原引起，如肥皂、沐浴露等洗浴产品，表现为皮肤干燥、瘙痒，接触热水后瘙痒加重。

（1）避免接触过敏原：首先需要立即停止使用可疑的洗浴产品，避免再次接触。

（2）药物治疗：可以使用马来酸氯苯那敏、依巴斯汀等抗组胺药物，可以缓解皮肤瘙痒。如果症状严重，可以遵医嘱使用糖皮质激素（如地塞米松乳膏）、钙调神经磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）等药物。

如果手臂和腿上长了很多鸡皮疙瘩并且接触热水特别痒，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。