当骨头和肌肉粘连怎么办

骨头和肌肉粘连一般指肌肉和骨骼的粘连，常见于创伤、手术、制动等原因导致的肌肉和骨骼之间的纤维组织增生，从而引起疼痛、活动受限等症状。常见的处理方法如下：

1、保守治疗：适用于症状较轻、病程较短的患者。包括热敷、超声波、红外线照射等物理治疗，以促进血液循环，缓解疼痛，防止肌肉萎缩。还可以通过按摩、康复训练等方式，松解粘连的肌肉和骨骼，恢复关节活动度。

2、手术治疗：适用于症状较重、保守治疗无效、严重影响日常生活的患者。可以采用手术松解粘连的肌肉和骨骼，恢复关节的正常活动。手术后需要进行康复训练，以避免再次粘连。

肌肉和骨骼粘连的治疗方案需要根据病情严重程度和患者的具体情况来选择。建议及时就医，遵医嘱进行治疗。