如何缓解严重的肩胛炎疼痛

肩胛炎，一般是指肩胛骨内侧缘的滑囊炎，常表现为肩胛骨内侧缘的疼痛，可通过休息、药物治疗、物理治疗、局部封闭疗法等方法缓解。

1、休息：在肩胛骨内侧缘疼痛期间，尽量减少肩胛骨部位的活动，让肩胛骨得到充分的休息。

2、药物治疗：口服布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，可以起到抗炎、止痛的作用。

3、物理治疗：超短波、冲击波、热敷等物理治疗可以促进血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。

4、局部封闭疗法：如果疼痛严重，可以使用局部封闭疗法，即在肩胛骨内侧缘的滑囊内注射少量的糖皮质激素和局部麻醉药物，起到抗炎、止痛的作用。

建议及时就医，遵医嘱治疗。