女性免疫力低下易感冒过敏怎么办

女性免疫力低下易感冒过敏，可以通过调整生活方式、饮食、运动以及治疗基础疾病等方式改善。

1、调整生活方式：保证充足的睡眠，避免熬夜。保持良好的个人卫生，如勤洗手。避免接触感冒或过敏患者。

2、饮食：保证充足的营养摄入，多吃新鲜蔬菜水果，避免挑食。对于明确过敏的食物，应避免食用。

3、运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强免疫力。

4、治疗基础疾病：如果存在导致免疫力低下的基础疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等，应积极治疗。

需要注意的是，如果女性经常感冒或过敏，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱治疗。