脚崴后48小时还需要保持抬高吗

崴脚后48小时内需要保持抬高，以减轻肿胀和疼痛，48小时后肿胀逐渐稳定，可以根据具体情况调整姿势。

在崴脚后的48小时内，应尽可能保持受伤部位抬高，最好是在心脏水平以上，可以使用枕头或被子垫高脚部。这样做可以促进静脉回流，减少肿胀和疼痛。

在48小时后，受伤部位的肿胀和出血通常会稳定下来，这个时候可以根据个人舒适度调整姿势，不一定需要继续抬高。

无论在哪个阶段，都要避免长时间站立或行走，避免过度活动受伤的脚踝，以免加重症状。

如果肿胀持续加重、疼痛加剧，或者出现发热、发红等症状，建议及时就医，以排除骨折、韧带撕裂等严重情况。