脚崴伤快一个月向上勾时疼痛怎么办

崴脚后一个月向上勾脚时仍有疼痛感，可能与软组织损伤、韧带撕裂、骨折等原因有关，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、软组织损伤：崴脚可引起局部软组织损伤，一个月可能并没有完全恢复，在活动时会引起疼痛。

（1）一般治疗：在崴脚后应立即停止活动，避免加重损伤。在休息时可以将脚部抬高，促进血液循环，有利于恢复。

（2）物理治疗：在崴脚72小时内可以对局部进行冷敷，能够减少局部肿胀、疼痛。在72小时后可以改为热敷或红外线照射等物理治疗，能够促进血液循环，帮助恢复。

（3）药物治疗：如果疼痛症状较为明显，可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

2、韧带撕裂：如果崴脚比较严重，可能会引起韧带撕裂，一个月并不能完全恢复，在活动时也会引起疼痛。

（1）一般治疗：在韧带撕裂后需要休息2～3周，尽量避免活动，必要时需要使用石膏或支具固定。

（2）物理治疗：在恢复期可以进行超短波、磁疗等物理治疗，能够促进血液循环，帮助恢复。

（3）药物治疗：如果疼痛症状较为明显，可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

3、骨折：如果崴脚后疼痛较为剧烈，并且活动受到明显限制，应警惕骨折的可能。

（1）一般治疗：在骨折后需要及时进行固定，并将脚部抬高，促进血液循环。

（2）物理治疗：在恢复期可以进行红外线照射、超声波治疗等物理治疗，能够促进血液循环，帮助恢复。

（3）药物治疗：如果疼痛症状较为明显，可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

（4）手术治疗：如果骨折较为严重，需要进行手术治疗，如切开复位内固定术等。

如果崴脚一个月后仍有疼痛感，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。