生吃橄榄的功效是什么

生吃橄榄有一定的营养价值，适量食用可以补充人体所需的营养素，但并没有特殊的功效。

橄榄富含水分、维生素C、维生素E、维生素K、叶酸、钙、镁、钾等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养素。

生吃橄榄可以品尝到橄榄的原汁原味，口感鲜美，但需要注意的是，过量食用可能会加重胃肠负担。此外，生吃橄榄还需要注意食品安全问题，如食用前要清洗干净，以免引起细菌感染等。

需要注意的是，食物不能代替药物治疗疾病，如有身体不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。