晚上哪个时间段后不适宜饮用水
问题描述:请问晚上哪个时间段后不适宜饮用水?
发布于2022-07-22・浏览1850次
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晚上不适宜大量饮用水的时间段取决于个人的健康状况和生活习惯,没有固定的答案。
对于大多数人来说,晚上睡前1-2小时不适宜大量饮水,以免晚上频繁起夜影响睡眠质量。此外,晚上过量饮水还可能会导致眼睑水肿。
但是,如果有肾脏疾病、心脏病等情况,或者正在进行药物治疗,可能需要根据医生的建议控制晚上的饮水量,以免加重病情或影响治疗效果。
总之,晚上是否适宜大量饮水需要根据个人情况而定,建议咨询医生或营养师的建议。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。