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煮苹果山楂水时应使用鲜山楂还是干山楂

问题描述:请问煮苹果山楂水时应使用鲜山楂还是干山楂?
发布于2022-04-29・浏览1816次

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煮苹果山楂水时可以使用鲜山楂或干山楂,但使用鲜山楂效果更好。

山楂是一种常见的中药材,具有健胃消食、行气散瘀、化浊降脂的功效。鲜山楂和干山楂在功效上没有明显区别,但在口感和营养成分上有一些不同。

鲜山楂口感鲜美,酸甜适中,含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分。干山楂在制作过程中经过烘干和储存,口感相对较差,维生素C等营养成分也会有一定损失。

因此,如果条件允许,建议使用鲜山楂煮苹果山楂水,以获得更好的口感和营养价值。如果没有鲜山楂,也可以使用干山楂代替,但需要注意的是,干山楂的用量应该适当增加,以达到相同的效果。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。