补气血豆浆的最佳配方是什么

豆浆中加入补益气血的药食同源材料可以帮助补气血，如红枣、枸杞、桂圆等，但无最佳配方，可以根据个人口味和需求进行搭配。

1、红枣豆浆：将黄豆、红枣浸泡后加水打磨成豆浆，红枣可以帮助补气血，养脾胃。

2、桂圆豆浆：将黄豆、桂圆浸泡后加水打磨成豆浆，帮助补益脾胃，养血。

3、枸杞山药豆浆：将黄豆、枸杞、山药浸泡后加水打磨成豆浆，帮助滋阴，养血，补气。

需要注意的是，豆浆加入药食同源的东西不能替代药物治疗疾病，如果身体有任何不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。