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黑芝麻配合白糖有哪些功效和作用

问题描述:请问黑芝麻配合白糖有哪些功效和作用?
发布于2022-05-13・浏览1920次

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黑芝麻配合白糖具有一定的营养价值,可以补充人体所需的能量和营养素,但并不具备药物的治疗功效。

黑芝麻富含不饱和脂肪酸、维生素E、钙、磷等营养成分,具有一定的营养价值。白糖主要是为人体提供能量,其主要成分为蔗糖。

黑芝麻配合白糖可以作为一种营养丰富的食物搭配,但需要注意的是,黑芝麻和白糖的热量都较高,如果长期大量摄入,可能会导致热量过剩,引发肥胖等问题。

此外,对于患有糖尿病、高血压等疾病的人群,需要控制黑芝麻和白糖的摄入量,以免对病情造成不良影响。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。