妊娠高血压吃什么食物好

妊娠高血压患者的饮食应注重富含蛋白质、维生素、微量元素和适当补钙，同时避免食用高脂肪食物。

富含蛋白质的食物有助于患者的恢复和胎儿的生长发育。这类食物包括牛奶、蛋类、鱼肉类和豆类等。此外，多吃含维生素C丰富的食物如胡萝卜等，有助于其他微量元素的吸收。

食用含微量元素的食物，例如动物内脏、豆类、菠菜、红枣和瘦肉等，可以补充所需的铁离子。同时，钙质对妊娠高血压的防治也有一定的帮助，因此，适当补充富含钙质的食物也是必要的。

由于高血压患者需要控制脂肪的摄入，因此，应尽量避免食用脂肪含量过高的食物，如动物油脂。在日常炒菜时，推荐使用富含不饱和脂肪酸的食物油烹饪。

总的来说，妊娠高血压患者的饮食应以营养均衡为主，同时结合药物治疗，以期达到最佳的治疗效果。