血压高能吃肉类吗

高血压患者可以适量进食肉类，但应控制肥肉摄入以及高血压合并肾病的患者在有蛋白尿时应在医生建议下摄入优质蛋白。

高血压患者在控制血压的同时，应注意控制好血脂、血糖。这是因为高血压可能引发血管增厚，进而导致心、脑、肾等器官的并发症。高血脂、高血糖、高血压可共同损伤血管，引发动脉粥样硬化，进而影响到心脏、大脑和肾脏的血液供应，可能导致冠心病、高血压心脏病、脑中风、肾衰等疾病。

肉类，尤其是肥肉，含有大量的油脂，可能引起胆固醇升高，因此，高血压患者在摄入肉类时，应尽量选择白色肉类，或者少量食用红色肉类，而肥肉则需要严格控制。

如果高血压患者合并有肾病，尤其是出现蛋白尿时，应在肾脏病专科医生的建议下，进食蛋白质，主要摄入优质蛋白。这是为了减轻肾脏的压力和负担，保护肾脏功能。