长高是上半身增长还是下半身增长

长高是指身体的整体高度增加，包括上半身和下半身。一般来说，长高主要是由于下肢骨骼的生长，尤其是股骨和胫骨的生长，但上半身的脊椎和肋骨也会有一定程度的生长。

在青春期，身体会经历一个快速的生长发育阶段，这也是长高的重要时期。在这个时期，身体会分泌大量的生长激素，促进骨骼的生长和发育。

需要注意的是，每个人的身体结构和比例都不同，因此长高的方式和程度也会有所不同。