减肥期间可以喝甘蔗汁吗

减肥期间可以适量喝甘蔗汁，但不建议大量饮用。

甘蔗汁主要是由甘蔗压榨而成，其主要营养成分是水分和糖分，饮用后可迅速补充人体因运动而消耗掉的水分和能量。但如果长期大量饮用甘蔗汁，可能会导致糖分摄入超标，从而影响减肥效果。

另外，市面上售卖的甘蔗汁可能会添加糖、甜味剂等成分，饮用后不利于保持健康体重。

因此，建议减肥期间适量饮用甘蔗汁，同时还需注意保持饮食均衡，配合适当的运动，以达到更好的减肥效果。