吃了发芽的芒果核应该怎么办

如果不小心吃了发芽的芒果核，不用过于担心，可以先观察身体是否出现不适，如果出现不适建议及时就医。

芒果核发芽后不会产生毒素，但发芽的芒果核质地较硬，不易被胃肠道消化，误食可能会导致消化不良、胃肠不适等症状。

如果不小心误食了发芽的芒果核，可以通过多喝水、多吃富含膳食纤维的食物等方法促进胃肠蠕动，帮助排出。

但是，如果出现严重的不适症状，如腹痛、腹泻、呕吐等，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。