每天大量食用南瓜会导致体重增加吗

南瓜是一种营养丰富的食物，含有膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。然而，如果每天大量食用南瓜，可能会导致体重增加。

南瓜的热量相对较低，每100克南瓜仅含约23千卡热量。然而，如果每天摄入的总热量超过了身体所需，那么无论吃什么食物，都可能导致体重增加。

此外，南瓜中含有较多的碳水化合物，如果摄入量过多，可能会转化为脂肪储存起来，导致体重增加。

因此，建议适量食用南瓜，并注意控制总热量的摄入，以维持健康的体重。