牛奶冻了喝对身体有害吗

牛奶冻了喝，对身体一般是无害的。

牛奶中主要是由水、脂肪、蛋白质、乳糖、矿物质以及一些动物源性维生素等组成的一种复杂乳胶体，其中水分含量占86%~90%。市售鲜奶多采用巴氏消毒法制成，通常需要密封冷藏保存。

牛奶冷冻之后，蛋白质会发生变性，并与脂肪分离，少量维生素发生氧化反应，钙质保持不变，营养价值有所降低。此外，牛奶醇香的味道也会明显减弱。

由于冷冻会破坏牛奶的一些营养物质，因此，建议在常规情况下冷藏保存，并在保质期内食用。此外，如果贪凉食用冰牛奶，建议一次性不要食用太多，以免引起肠胃不适。

如果喝了冻牛奶后，出现腹泻、腹痛等症状时，建议及时就医，以免延误病情。