如何提高容易咳嗽的人的免疫力

容易咳嗽的人可以通过以下几点提高免疫力：

1、均衡饮食：保证充足的营养摄入，多吃新鲜蔬菜水果，摄入足够的蛋白质。

2、适量运动：适当的体育锻炼可以提高身体免疫力，但要避免剧烈运动。

3、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度疲劳，戒烟限酒。

4、保持良好的心态：避免过度紧张和焦虑，学会放松。

5、预防接种：接种相应的疫苗可以预防一些呼吸道传染病，从而降低咳嗽的风险。

6、注意环境卫生：保持室内空气流通，避免接触过敏原和有害气体。

7、合理用药：避免滥用药物，特别是避免不必要的抗生素使用。

需要注意的是，如果咳嗽持续时间较长或伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医，以排除其他疾病的可能。