如何判断开空调时宝宝的温度适宜

判断开空调时宝宝的温度适宜，可以通过观察宝宝的体温、舒适程度以及室内环境。

1、观察宝宝的体温：可以用手背触摸宝宝的颈后、背部和脚底，若感觉温暖且不出汗，说明体温适宜。如果宝宝出汗或者感觉发热，可能需要降低室内温度。反之，若宝宝手脚发凉，可能需要升高室内温度。

2、观察宝宝的舒适程度：如果宝宝在睡觉时翻身较多、哭闹不安，可能是室内温度不适宜。需要调整空调温度，直到宝宝能安静入睡。

3、检查室内环境：室内温度建议保持在26-28摄氏度，湿度保持在40%-60%之间。可使用室内温湿度计来监测，确保室内环境适宜。

另外，要注意空调出风口的位置，避免空调直吹宝宝，以免造成宝宝感冒。在开空调的情况下，宝宝的穿衣也要适当调整，避免过冷或过热。夜间睡觉时，可适当给宝宝盖一层薄被或毯子。总之，观察宝宝的反应和舒适程度是判断空调温度是否适宜的关键。