练习短跑对身高有影响吗

短跑是一项需要爆发力和速度的运动，对身高的影响因人而异。通常来说，适度的短跑训练不会对身高产生负面影响，反而可能会促进生长发育。

在儿童和青少年时期，适度的运动可以刺激骨骼生长，促进身高的增长。短跑训练可以增强肌肉力量和耐力，提高心肺功能和身体协调性，有助于身体的全面发展。

然而，如果训练过度或者方法不当，可能会对身高产生一定的负面影响。例如，过度的训练可能会导致身体疲劳和营养不良，从而影响生长发育。此外，如果训练中姿势不正确，可能会对脊柱和腿部骨骼的发育产生不良影响。

因此，在进行短跑训练时，应该遵循科学的训练方法，适度训练，避免过度疲劳和受伤。同时，要注意饮食和休息，以确保身体得到充分的营养和恢复。如果有任何疑虑，建议咨询医生或专业教练的意见。