冬季会增加基础代谢率吗

基础代谢率是指人体在基础状态下单位时间内的能量消耗，其中基础状态是指人在清醒、静卧、空腹、室温20℃左右的环境下的状态。基础代谢率的高低与许多因素有关，如年龄、性别、体重、身高、环境温度等。

在冬季，由于环境温度较低，人体需要消耗更多的能量来保持体温，因此基础代谢率可能会略微升高，以适应寒冷的环境。但是，这种变化通常是微不足道的，对于大多数人来说，基础代谢率在一年中的变化幅度不会很大。

需要注意的是，基础代谢率的变化可能受到多种因素的影响，如疾病、药物、运动、饮食等。因此，如果您发现自己的基础代谢率发生了显著变化，建议咨询医生或营养师，以确定其原因并采取适当的措施。