走路磨鞋后跟外侧是什么原因
问题描述:请问走路磨鞋后跟外侧是什么原因?
发布于2022-02-04・浏览2109次
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走路磨鞋后跟外侧,可能是不合适的鞋子、脚部异常、走姿不正确等原因导致的。
1、不合适的鞋子:鞋子过大或过小,或者鞋子的设计不适合脚型,都可能导致鞋子与脚后跟相互摩擦导致疼痛等。建议选择合适的鞋子,适当垫些鞋垫或者添加鞋跟贴,以减少摩擦。
2、脚部异常:如扁平足、高弓足、外翻足、内翻足等脚部疾病,这些情况可能导致走路时走姿不正,使得脚后跟外侧受力较大,导致磨损。
3、走姿不正确:走路时,脚部着地的方式不正确,例如脚后跟外侧过早着地,这种走姿可能导致脚后跟外侧受到较大的摩擦力和压力。
走路磨鞋后跟外侧,同时伴有其他不适,建议及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。