零蔗糖奶粉含糖吗

零蔗糖奶粉是指不含蔗糖的奶粉，但通常含有其他糖类，如乳糖、果糖等。

蔗糖是一种常见的添加糖，可能导致蛀牙和其他健康问题，因此许多奶粉品牌推出了零蔗糖奶粉。但是，即使奶粉中不添加蔗糖，也可能含有其他糖类，如乳糖、麦芽糊精等。

对于婴儿来说，乳糖是其主要的能量来源，因此奶粉中通常会含有一定量的乳糖。此外，一些奶粉中还可能含有低聚果糖、低聚半乳糖等成分，这些成分也属于糖类。

需要注意的是，虽然这些糖类相对来说较为健康，但仍需要控制摄入量。过量摄入糖分可能导致婴儿体重增加过快、蛀牙等问题。因此，在选择奶粉时，应注意查看营养成分表，选择适合自己宝宝的奶粉。