10岁孩子吃DHA有作用吗

10岁的孩子补充DHA是否有作用，是需要根据是否存在DHA缺乏进行确定，如果存在缺乏，补充有相应的治疗作用；如果不缺乏进行补充，则没有效果，过量补充可能会影响身体健康。

DHA是一种不饱和脂肪酸，被称为人体的脑黄金，其中含有大量的卵磷脂，在婴幼儿或者是胎儿时期，DHA是促进脑智力发育以及视网膜发育非常重要的物质。

目前10岁的孩子，若是平时的饮食经常摄入蛋黄、海鱼、紫菜、紫苏油等，那么常规DHA是不缺的，这个时候是不需要可以通过营养制剂再补充DHA，以防过量。

若是平时的饮食有挑食的情况，可以就医检查是否有DHA的缺乏，如果存在缺乏，可以遵医嘱进行相应的补充。

建议孩子在日常饮食中也可以食用一些蛋黄、肉类、鱼虾等食物，这些食物中含有DHA比较丰富，先以食物补充为主。

孩子如果有异常，建议及时就医，对症治疗，以免耽误病情。