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饮用芹菜汁时需要一并摄入渣滓吗

问题描述:请问饮用芹菜汁时需要一并摄入渣滓吗?
发布于2022-03-19・浏览1903次

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芹菜汁是将芹菜通过榨汁机榨成的蔬菜汁,可以将芹菜的大部分营养保留下来,饮用芹菜汁主要是为了摄入其中的营养成分,因此可以根据个人喜好和需求选择是否摄入渣滓。

芹菜汁中的渣滓主要是蔬菜的纤维素等成分,虽然口感较差,但含有丰富的膳食纤维和维生素等营养成分。如果不介意口感,可以将渣滓一并摄入,以获得更多的营养。

但如果不喜欢芹菜汁中的渣滓,或者存在胃肠道不适、消化不良等情况,也可以过滤掉渣滓后再饮用。

总的来说,芹菜汁中的渣滓是否需要摄入,可以根据个人喜好和需求来决定。无论是否摄入渣滓,饮用芹菜汁都可以获得其中的营养成分,对身体健康有益。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。