牛轧夹心饼干的热量高吗

牛轧夹心饼干是一种高热量的食品。根据不同品牌和配方，每100克牛轧夹心饼干的热量在400-500千卡之间，具体热量数值可能会因品牌、配料等因素而有所不同。

牛轧夹心饼干通常由黄油、小麦粉、糖、鸡蛋等原料制成，这些原料都含有较高的热量。此外，牛轧夹心饼干还含有大量的糖分和脂肪，这些成分也是高热量的来源。

因此，如果您正在控制体重或关注热量摄入，建议适量食用牛轧夹心饼干，并将其作为一种零食或加餐来享用，而不是作为主食或大量食用。同时，还应注意均衡饮食，适量运动，以保持健康的生活方式。