四个月宝宝睡觉时常翻身怎么办

四个月宝宝睡觉时常翻身，可能是正常的生理现象，也可能是环境因素或疾病因素导致，可以通过调整室温和衣物、治疗疾病等方式改善。

1、正常的生理现象：四个月的宝宝已经开始尝试翻身，在睡觉时可能会翻身。如果宝宝没有其他不适症状，家长无需过于担心，也无需进行特殊干预。

2、环境因素：如果室温过高或过低，可能会导致宝宝感到不适，从而在睡觉时翻身。家长应调整室温，使其保持在舒适的温度，以帮助宝宝更好地入睡。

3、疾病因素：如果宝宝患有某些疾病，如消化不良、湿疹等，可能会导致身体不适，从而在睡觉时翻身。家长应及时带宝宝就医，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。

在排除生理性因素后，如果宝宝仍然存在睡觉时翻身的情况，建议及时就医，以明确具体原因，并采取相应的治疗措施。