16个月的宝宝可以食用地瓜吗

16个月的宝宝可以食用地瓜，但要注意适量。

地瓜是一种营养丰富的食物，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。16个月的宝宝已经具备一定的消化能力，适量食用地瓜可以为身体提供营养，促进生长发育。

但要注意，地瓜中含有较多的膳食纤维，不易消化，过量食用可能会引起消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。

此外，16个月的宝宝饮食应注意营养均衡，除了地瓜外，还应适量摄入肉类、鱼类、蔬菜、水果等其他食物，以保证宝宝的健康成长。