黑米、糯米和小米混合煮能控制血糖吗

黑米、糯米和小米混合煮并不能控制血糖，食物并没有降血糖的作用。

黑米、糯米和小米都含有一定量的碳水化合物，进食后可导致血糖升高。对于糖尿病患者来说，饮食控制是非常重要的，需要选择低血糖指数（GI）的食物，避免一次性进食过多或过于油腻的食物，以免引起血糖波动。

然而，食物并没有降血糖的作用，不能替代药物治疗。如果有血糖高的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行规范的治疗，同时保持健康的饮食习惯和适当的运动。