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十个月宝宝有哪些大动作训练

问题描述:请问十个月宝宝有哪些大动作训练?
发布于2022-03-24・浏览1923次

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十个月大的宝宝已经可以进行很多大动作训练了,这些训练可以帮助宝宝发展身体协调性、肌肉力量和平衡能力,以下是一些适合十个月大宝宝的大动作训练:

1、爬行:让宝宝在爬行垫或地毯上爬行,可以用玩具在前方引导,让宝宝爬行去抓玩具。

2、扶站:让宝宝扶着家具或家长的手站立,鼓励宝宝多尝试站立,但要注意不要让宝宝站太久。

3、跳跃:让宝宝在家长腿上跳跃,或者在铺有软垫的地上跳跃,可以帮助宝宝发展腿部肌肉力量。

4、走路:让宝宝扶着推车或学步带走路,可以帮助宝宝发展平衡能力和协调能力。

5、捡东西:将玩具放在地上,让宝宝自己捡起来,可以锻炼宝宝的手眼协调能力。

需要注意的是,每个宝宝的发展速度不同,家长应该根据宝宝的实际情况和能力选择合适的训练方式和强度,不要强迫宝宝进行训练,以免对宝宝的身体造成伤害。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。