如何让婴儿由趴睡转为仰睡

婴儿趴睡存在较多风险，更推荐仰睡。如果已经习惯趴睡，可通过逐渐调整睡姿、增加互动、提供安抚物、适当包裹等方法，帮助婴儿逐渐转为仰睡。

1、逐渐调整睡姿：在婴儿睡觉时，家长可经常给婴儿更换体位，减少趴着的时间，逐渐增加仰睡的时间。可以在婴儿趴着睡时，轻轻地将其翻转成仰睡姿势。

2、增加互动：在婴儿清醒时，家长可与婴儿多进行互动，如说话、玩耍、抚摸等，减少趴睡的机会。

3、提供安抚物：可以给婴儿提供安抚物，如毛绒玩具、安抚巾等，帮助其缓解焦虑和不安，从而更容易转为仰睡。

4、适当包裹：可以使用襁褓或睡袋，将婴儿包裹起来，让其感到安全和舒适，也有助于调整睡姿。

需要注意的是，调整婴儿睡姿需要耐心和时间，家长不可过于着急或强行调整，以免婴儿产生逆反心理或导致身体不适。同时，在婴儿睡觉时，家长应时刻保持警觉，确保其安全。