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1岁儿童经常在夜晚做噩梦是什么原因

问题描述:请问1岁儿童经常在夜晚做噩梦是什么原因?
发布于2022-06-02・浏览1872次

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顶俩健康专家团
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1岁儿童经常在夜晚做噩梦,可能与身体因素、精神心理因素、睡眠环境因素等有关。

1、身体因素:如睡眠姿势不当、鼻塞、发热等身体不适,可能会导致儿童在睡眠中频繁醒来,甚至做噩梦。

2、精神心理因素:如白天受到了惊吓、过度紧张、焦虑等,可能会导致儿童在夜晚做噩梦。

3、睡眠环境因素:如睡眠环境嘈杂、光线过亮、温度过高或过低等,可能会导致儿童在睡眠中容易醒来,从而增加做噩梦的几率。

如果1岁儿童经常在夜晚做噩梦,家长可以尝试调整儿童的睡眠环境,帮助儿童养成规律的作息习惯,保持轻松愉快的心情等。

如果儿童的症状持续存在或加重,建议寻求专业医生的帮助,以排除潜在的身体和心理问题。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。