河虾和地瓜能搭配食用吗

河虾和地瓜可以搭配食用，但需要注意食用量，以免引起胃肠不适。

河虾是一种营养丰富的水产品，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。地瓜则是一种富含碳水化合物、维生素和矿物质的食物。

从营养成分来看，河虾和地瓜并没有明显的冲突，因此可以搭配食用。但是，如果一次性食用过多的河虾和地瓜，可能会导致胃肠不适，如腹胀、腹痛等症状。

因此，建议适量食用河虾和地瓜，并注意饮食均衡，保证食物多样化，以满足身体对各种营养素的需求。