初中生不食肉健康吗

初中生不食肉是不健康的，因为肉类富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，对于身体发育和健康至关重要。

肉类是人类获取蛋白质的主要来源，对于初中生来说，身体处于快速发育阶段，蛋白质的需求量更高。如果不摄入足够的蛋白质，可能会影响身体发育和健康。

此外，肉类还富含多种维生素和矿物质，如维生素B12、铁、锌等，这些营养物质对于初中生身体的发育和健康也非常重要。

因此，初中生不食肉是不健康的，建议摄入适量的肉类，以保证身体发育和健康。同时，还应注意均衡饮食，摄入足够的蔬菜、水果、谷物等其他营养物质。