5个月宝宝适合哪种类型的米粉

5个月宝宝适合吃哪种类型的米粉没有标准答案，通常建议选择富含铁的单一成分米粉，也可以尝试添加蔬菜、水果等口味的米粉，但需注意避免过敏。

《中国居民膳食指南（2022）》建议，宝宝满6个月后开始添加辅食，首先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富含铁的泥糊状食物。因此，5个月宝宝如未开始添加辅食，建议先不要着急添加，可以等满6个月后再开始添加。

如果5个月宝宝已经开始添加辅食，并且对米粉不过敏，家长可以根据宝宝的情况选择适合的米粉。通常建议选择富含铁的单一成分米粉，也就是只含大米的米粉。因为5个月宝宝的消化系统还不够完善，过早添加含有其他食材的米粉可能增加宝宝过敏的风险。

随着宝宝的成长和发育，可以尝试添加蔬菜、水果等口味的米粉，以增加宝宝的进食兴趣。但需注意，每次只添加一种新食物，观察3~5天，确认没有过敏反应后，再添加下一种新食物。